ما هو المشروب الذي يحرق الدهون على الريق؟
اجابة معتمدة
أفضل مشروب لتخفيف الوزن على الريق
يعتبر الماء هو المشروب الأساسي لتحقيق أهداف التخسيس والتخلص من السموم، خاصًة عند تناوله في الصباح على معدة فارغة. فالماء يعمل على زيادة معدل الأيض ويساهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الماء على تعزيز الإحساس بالشبع والامتلاء، مما يقلل من الشهية ويحد من تناول الطعام خلال اليوم.