ما هو المشروب الذي يحرق الدهون الثلاثية؟

الشاي الأخضر ودوره في تخفيض الدهون الثلاثية

يعتبر الشاي الأخضر من أفضل المشروبات التي تساعد في تقليل الدهون الثلاثية، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساهم في خفض مستويات الدهون الثلاثية في البلازما، وكذلك الكوليسترول الكلي وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة.