ما هو المشروب الذي يحرق الدهون أثناء النوم؟

هناك 4 مشروبات هم الأفضل لحرق الدهون قبل النوم مثل: 1- مشروب القرفة والعسل : القرفة تعزز حرق الدهون وتساعد في تحسن مستوى السكر في الدم. حيث يمكنك وضع معلقة صغيرة من القرفة المطحونة مع معلقة صغيرة من العسل على ماء دافئ. 2- شاي بالزنجبيل والليمون: الزنجبيل (الجنزبيل) يسرع من عملية الأيض ويساعد على حرق الدهون.