ما هو المشروب البديل للقهوة؟
اجابة معتمدة
بديل ممتاز للقهوة
يعتبر كوب من الشاي الأخضر بديلاً جيداً، حيث يحتوي على كمية كافيين تقل بحوالي 70٪ عن فنجان القهوة. علاوة على ذلك، يحتوي الشاي الأخضر على مجموعة من المركبات النباتية المعروفة بالبوليفينول، والتي قد تساهم في إدارة الوزن وتقليل مخاطر الأمراض مثل أمراض القلب والسكري.