ما هو المحلب وما هي فوائده؟

بذور المحلب، أو حب المحلب، هي بذور نباتية تُستخدم في الطب التقليدي ولها فوائد صحية متعددة . بعض فوائدها تشمل: تحسين الهضم: تحتوي بذور المحلب على خصائص تساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل المعدة مثل الغازات والانتفاخ. تقوية جهاز المناعة: تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.