ما هو المحار وكيف يؤكل؟

يُعد المحار أحد الثمار البحرية الشهية والشهيرة ليس فقط بمذاقها اللذيذ، وإنما أيضًا بقيمته الغذائية العالية . فلنتعرف على فوائد المحار. يُعّد المحار أحد الثمار البحرية الغنية بالعديد من المغذيات والعناصر المهمة، وخاصةً المعادن والزيوت المفيدة. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد المحار، وعلى مجموعة قيمة من المعلومات الهامة عنه.