ما هو الفيتامين لتقوية الأظافر؟

فوائد فيتامين E للأظافر

إذا كانت لديك أظافر ضعيفة وسهلة الكسر، فإن فيتامين E يُعتبر حلًا فعالًا لتعزيز صحتها. فهو يعمل كحاجز يحمي الأظافر ويمنحها القوة واللمعان في غضون أيام قليلة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد كبسولات فيتامين E في تحسين تدفق الدم إلى الأظافر، مما يسهم في تغذيتها وتزويدها بالعناصر الضرورية اللازمة لنموها وتقويتها.