ما هو الفيتامين لتطويل الأظافر؟

فوائد فيتامين E للأظافر

إذا كان لديك أظافر هشة سهلة الكسر، فإن فيتامين E يمكن أن يكون حلاً فعالاً لتقويتها وتعزيز نموها. يعمل هذا الفيتامين كحماية للأظافر، مما يمنحها القوة واللمعان في غضون أيام قليلة. بالإضافة إلى ذلك، تساهم كبسولات فيتامين E في تعزيز الدورة الدموية حول الأظافر، مما يسهم في تغذيتها وتزويدها بالعناصر الغذائية الضرورية لنموها وتقويتها.