ما هو الفيتامين المقوي للعصب؟
ما هو الفيتامين الذي يعالج التهاب الأعصاب؟
تُعتبر مجموعة فيتامينات ب من الفيتامينات الأساسية لصحة الأعصاب. ينبغي أن تحتوي المكملات الغذائية التي تهدف إلى تعزيز صحة الأعصاب على فيتامين ب 6 المعروف باسم البيريدوكسين، بالإضافة إلى فيتامين ب 12 وفيتامين ب 1.