ما هو الفيتامين المقوي للأعصاب؟

ما هو الفيتامين الذي يعالج التهاب الأعصاب؟ تُعد مجموعة فيتامين ب من أهم الفيتامينات المعنية بصحة الأعصاب ويجب أن تحتوي المكملات الغذائية التي يتناولها الشخص التعزيز صحة الأعصاب على فيتامين ب 6 المعروف بالبيريدوكسين، بالإضافة إلى فيتامين ب 12 وفيتامين ب 1.