ما هو الفيتامين المسبب للنسيان؟

أثر نقص فيتامين B-12 على الذاكرة

إن غياب فيتامين B-12 بشكل مستمر ودون علاج قد يؤدي إلى ظهور مشاكل عصبية، مثل الشعور بالخدر في اليدين والقدمين، بالإضافة إلى صعوبة في التوازن. كما يمكن أن يسهم في ظهور ارتباك ذهني وزيادة في حالات النسيان، حيث يعتبر هذا الفيتامين ضروريًا للحفاظ على صحة الدماغ وأداء وظائفه بشكل سليم. وينبغي الإشارة إلى أن سرطان المعدة يمكن أن يكون عاملًا مساعدًا في هذا النقص.