ما هو الفيتامين المسؤول عن كثرة النسيان؟

تأثير نقص فيتامين د على الذاكرة

تُعتبر اضطرابات الذاكرة من أبرز العواقب الناتجة عن نقص فيتامين د، حيث تؤدي هذه الحالة إلى مشاكل واضحة في القدرات العقلية. يمكن أن يؤثر نقص هذا الفيتامين على عمليات التفكير والسلوك بالإضافة إلى الذاكرة، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة اليومية. كما يرتبط نقص فيتامين د بزيادة خطر الإصابة بالخرف لدى الأشخاص المسنين.