ما هو الفيتامين المسؤول عن ضعف التركيز؟
اجابة معتمدة
علامات نقص فيتامين ب 12
- الشعور بالتعب وافتقار الطاقة، مما يؤدي إلى ضعف عام.
- تدهور الذاكرة، مما يسبب صعوبة في الاحتفاظ بالمعلومات الجديدة، وبالتالي يؤثر على القدرة على التركيز واسترجاع التفاصيل بشكل دقيق.
- صعوبة في التركيز، مما ينعكس سلباً على الوظائف الإدراكية والانتباه.