ما هو الفيتامين المسؤول عن الزعل؟

تظهر أعراض نقص فيتامين د النفسية في صورة تقلبات مزاجية، وشعور باليأس والإحباط، وكذلك القلق، وقد يمتد تأثير نقص فيتامين د على الصحة النفسية في بعض الحالات إلى زيادة خطر الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية أو تفاقم أعراضها.