ما هو الفيتامين المسؤول عن الجمال؟

فيتامين أ وأهميته للبشرة

تعتبر الفيتامينات ضرورية لنعومة ونضارة البشرة، ومن أبرزها فيتامين أ. تحتاج الطبقات السطحية والعميقة للبشرة إلى هذا الفيتامين نظراً لدوره البارز في صحة خلايا الجلد. يُساهم فيتامين أ في العديد من العمليات، مثل:

• تسريع عملية تجديد خلايا البشرة، مما يساعد في تحسين النعومة.
• إزالة الخلايا الميتة، وبالتالي تعزيز ملمس البشرة.
• تقليل ظهور حب الشباب والمشاكل المرتبطة به.
• تأخير علامات تقدم السن على البشرة.