ما هو الفيتامين المسؤول عن اصفرار الأظافر؟

وللحصول على أظافر صحية ذات مظهر جميل ولامع ينصح باستخدام فيتامين E ، حيث تتعدد فوائد فيتامين E للاظافر كما يمكن الحصول عليه بسهولة من الصيدليات حيث يباع على شكل كبسولات شفافة وتكون غالباً صفراء اللون. يتوفر فيتامين E طبيعياً في زيت جنين القمح، وعباد الشمس، وزيت الذرة، وزيت فول الصويا، وزيت القرطم.