ما هو الفيتامين الذي يكبر الذكر؟

فيتامين د

يلعب هذا الفيتامين دورًا رئيسيًا في إنتاج هرمون التستوستيرون، مما يساهم في تعزيز الصحة الجنسية. تشير الدراسات إلى أن نقص فيتامين د يمكن أن يكون مرتبطًا بمشاكل ضعف الانتصاب.

فيتامين ب3

يساعد في تحسين circulation الدموية، وهو عنصر مهم للحصول على انتصاب صحّي وقوي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يعزز مستويات الكوليسترول الجيد ويخفف من الالتهابات.