ما هو الفيتامين الذي يقوي الساقين؟بواسطة عائشة الشمري / 2025-04-08 ما هو الفيتامين الذي يقوي الساقين؟ اجابة معتمدة يعد فيتامين د من الفيتامينات المهمة للإنسان لدوره في الحفاظ على العظام، والعضلات، والصحة العقلية، فما أهميته للعضلات؟ وما هي أعراض نقص فيتامين د على العضلات؟