ما هو الفيتامين الذي يقوي الدورة الدموية؟

مكملات الفيتامينات لتعزيز الدورة الدموية

يُستحسن أخذ مكمل غذائي متعدد الفيتامينات بشكل يومي، مما يحتوي على حمض الفوليك، وفيتامين C، وفيتامين B-12، بالإضافة إلى مجموعة أخرى من الفيتامينات التي تدعم عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء.