ما هو الفيتامين الذي يسبب نقصه تقصف الشعر؟

دور فيتامين أ في صحة الشعر

من المهم أن نلاحظ أن فيتامين أ يلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز نمو الشعر والحفاظ على قوته وصحته. وبالتالي، فإن انخفاض مستوياته قد يؤدي إلى آثار سلبية على الشعر. فيما يلي بعض الأعراض التي قد تشير إلى نقص فيتامين أ:

• ضعف صحة الشعر، مما يزيد من ميله للتقصف والتساقط بشكل ملحوظ.