ما هو الفيتامين الذي يسبب تكسر الشعر وتقصفه؟

يسبب نقص فيتامين سي تكسر الشعر وتقصفه، بالإضافة إلى جفافه تساقطه بشكل مفرط وعدم نموه، ولهذا يجب على النساء التي تعاني من هذه المشاكل، أن تهتم بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، أو أخذ المكملات الغذائية التي يمكنها أن تمد الجسم بالكميات التي يحتاجها من Vit C.