ما هو الفيتامين الذي يساعد على النشاط؟

ما هو أفضل فيتامين مقوي للجسم؟ إذا أردنا التحدث عن الفيتامينات التي تحفز نشاط الجسم، وتقلل من الخمول، فسوف نجد أن فيتامين د، وفيتامين ب12 هما الأفضل في هذا المجال.