ما هو الفيتامين الذي يزيد من الميلانين في الشعر؟

قد يلعب فيتامين ج دورًا في إنتاج الميلانين وحماية الجلد من أشعة الشمس الضارة، لذا قد تُعد الأغذية الغنية بفيتامين ج ضمن قائمة أغذية تنتج مادة الميلانين، ومن أبرز هذه الأغذي نذكر: الخضروات داكنة اللون. الفواكه الحمضية. التوت.