ما هو الفيتامين الذي يزيد مخزون المبيض؟

ويمكن استخدام الفيتامينات لزيادة مخزون البويضات مثل فيتامين D الذي يساعد في زيادة عدد البويضات داخل المبيض ويوجد في البيض والأسماك. كما يلعب حمض الفوليك دور كبير في تجديد خلايا المبيض ويوجد في العديد من الأطعمة مثل الخبز و المعكرونة والفاصوليا وبعض الخضروات الورقية.