ما هو الفيتامين الذي يخفف التوتر؟بواسطة عمر الفلاحي / 2025-05-09 ما هو الفيتامين الذي يخفف التوتر؟ اجابة معتمدة فيتامين B6 يقلل من التوتر والقلق.. دراسة تكشف يمكن أن يشعر البعض بالقلق أو الحزن في بعض الأحيان، وقد يصل الأمر إلى اضطراب في الصحة النفسية يتطلب العلاج.