ما هو الفيتامين الذي يأخذ الجسم من أشعة الشمس؟بواسطة منصور الخليفي / 2025-03-23 ما هو الفيتامين الذي يأخذ الجسم من أشعة الشمس؟ اجابة معتمدة فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول): هذا الشكل هو الشكل الأكثر نشاطًا من أشكال فيتامين D. يتكوَّن في الجلد عندَ التعرُّض لأشعة الشمس المباشرة.