ما هو الفيتامين الذي يأخذه الجسم من أشعة الشمس؟بواسطة حمزة السليماني / 2025-02-04 ما هو الفيتامين الذي يأخذه الجسم من أشعة الشمس؟ اجابة معتمدة فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول): هذا الشكل هو الشكل الأكثر نشاطًا من أشكال فيتامين D. يتكوَّن في الجلد عندَ التعرُّض لأشعة الشمس المباشرة.