ما هو الفيتامين الذي نقصه يسبب البرودة؟

نقص فيتامين ب12 وتأثيره على الأطراف

بالفعل، قد يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى شعور بالتنميل والبرودة في الأطراف. يعتبر هذا الفيتامين ضروريًا لدعم صحة الجهاز العصبي، وعندما ينقص فيتامين ب12، يمكن أن يتسبب ذلك في تأثيرات سلبية على وظائف الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى الشعور بالتنميل والبرودة في اليدين والقدمين.