ما هو الفيتامين الذي تأخذه المرأة بعد الخمسين؟

فوائد فيتامين أ للنساء فوق الخمسين

في هذا السياق، أشار الدكتور نادر كازي، وهو جراح متخصص في الأمراض الجلدية التجميلية، إلى أن إدخال فيتامين أ في النظام الغذائي اليومي يُعتبر وسيلة فعالة للحفاظ على نضارة البشرة وإبقاء مظهرها شاباً. وأضاف قائلاً: "إنه يُعتبر أفضل الفيتامينات الذي يمكن أن تتناوله النساء فوق سن الخمسين بشكل يومي لتعزيز مرونة بشرتهن وتقليل علامات الشيخوخة".