ما هو الفرق في وزن البطاطس قبل وبعد الطبخ؟

ال 100 غرام قبل الطبخ = 70 غرام بعد الطبخ الفرق 30 غرام تقريبا اقل . اذا بدنا نخلي ال 100 غرام بعد الطبخ يعادل قبل الطبخ بيصير 130 غرام كمان الفرق 30 غرام ولكن ازيد .