ما هو الفرق بين الدايت واللايت؟
اجابة معتمدة
الفرق بين الدايت واللايت
ينصح المتخصصون بضرورة مراجعة الملصق الغذائي للتأكد من أن مصطلح خفيف أو لايت يرتبط في الحقيقة بالمكونات الغذائية والسعرات الحرارية والدهون، وليس فقط باللون أو النكهة. على سبيل المثال، إذا أضيفت كلمة لايت لزيت الزيتون، فهذا يشير إلى نكهة أقل، بينما إذا استخدمت مع السكر البني، فقد تدل على لون أخف قد لا تعكس السعرات الحرارية أو الدهون الفعلية.