ما هو الغذاء المناسب لأصحاب فصيلة الدم O+؟

الغذاء المناسب لأصحاب فصيلة الدم O+

يجب على الأشخاص الذين يمتلكون فصيلة الدم O التركيز على استهلاك مصادر اللحوم. إن تناول اللحوم بشكل كامل يعد أمرًا محوريًا بالنسبة لهم. حيث يتمتعون بنظام هضمي فعّال لاستيعاب اللحوم الحمراء، بالإضافة إلى إمكانية تناول المأكولات البحرية بشكل منتظم.