ما هو الغذاء الذي يقلل كريات الدم البيضاء؟

الأطعمة التي تساهم في تقليل كريات الدم البيضاء

تلعب الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة دورًا مهمًا في تقليل كريات الدم البيضاء. من بين هذه الأطعمة: البصل، والكراث، والشاي، والعنب. كما يُعتبر كل من الأسماك، وبذور الكتان، والجوز مصادر غنية بالأحماض الدهنية المفيدة.