ما هو الغذاء الذي يرفع نسبة الكريات البيضاء؟

هنالك العديد من المصادر الغذائية التي تساهم في تكوين خلايا الدم البيضاء، إليك أبرزها: 1 المصادر الغذائية الغنية بالكاروتين (Carotene) ... 2 الزيوت الطبيعية ... 3 الثوم ... 4 السبانخ ... 5 زيادة استهلاك المعادن والفيتامينات ... 6 اللبن ... 7 الكيوي