ما هو الغذاء الخالي من البروتين؟

فيما يلي 9 أنواع من الأطعمة الخالية من البروتينات التي يجب مراعاتها. 1- سمك أبيض اللحم : ... 2- الزبادي اليوناني العادي: ... 3- الفول والبازلاء والعدس: ... 4- لحوم دواجن بيضاء منزوعة الجلد : ... 5- الجبن قليل الدسم : ... 6- لحم البقر الخالي من الدهن: ... 7- زبدة الفول السوداني المجففة: ... 8- حليب قليل الدسم :