ما هو العنصر الأكثر وفره في جسم الإنسان؟

الكالسيوم (1.5%): يعدُّ المعدن الأكثر وجوداً في الجسم، وعلى الرَّغم من تركُّز معظم الكالسيوم في الأسنان والعظام؛ لكن أهميته الحيوية تكمن في دوره في وظائف الجسم كتنظيم البروتينات والفعاليات العضلية، ويسحبُ الجسم الكالسيوم من العظام في حال عدم توفُّر كميات كافية في الطعام؛ ممَّا يؤدي إلى مشكلات مثل ترقق العظام.