ما هو العصير المفيد للسخونة؟

عصير الليمون وتأثيره على الجسم

يساعد الاستهلاك المنتظم لليمون في تبريد الجسم والوقاية من الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. يحتوي الليمون على كميات وفيرة من فيتامين C الذي يلعب دورًا في تخفيض درجة حرارة الجسم، كما يعزز الشعور بالانتعاش خلال أيام الصيف الحارة.