ما هو العصير الذي ينحف البطن؟

يعد عصير السبانخ والخيار وعصير الليمون مزيجًا قويًا لاستهداف دهون البطن، حيث توفر السبانخ العناصر الغذائية الأساسية والألياف التي تبقي الشخص ممتلئًا، بينما يضيف الخيار الترطيب ويقلل من الانتفاخ. وتمثل إضافة عصير الليمون جرعة من فيتامين C وتعزز قدرة الجسم على حرق الدهون.