ما هو العصير الذي يزيد الحديد؟بواسطة فؤاد النذير / 2025-01-25 ما هو العصير الذي يزيد الحديد؟ اجابة معتمدة يعد عصير السبانخ من أفضل العصائر لعلاج فقر الدم، حيث يتميز بأنه غني بالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بفيتامين ج والنحاس.