ما هو الطعام غير الصحي؟

الغذاء غير الصحي هو ذلك الذي يفتقر إلى القيمة الغذائية الحقيقية ، ويعتمد بشكل أساسي على الأطعمة المصنّعة، والسكريات المضافة، والأملاح الزائدة، والدهون المشبعة أو المتحوّلة، ويرتبط بعدد من المشاكل الصحية الخطيرة، مثل أمراض القلب، السكري، السرطان، وغيرها من الأمراض المزمنة.