ما هو الطعام الغني باليود؟

ومن الأطعمة التي تحتوي على اليود: الأعشاب البحرية ... سمك القد ... منتجات الألبان ... المنتجات المصنوعة من الحبوب ... الخضروات والفواكه ... البيض ... الجمبري ... التونة