ما هو الطعام الذي يهيج القولون؟بواسطة فهد السالم / 2025-04-04 ما هو الطعام الذي يهيج القولون؟ اجابة معتمدة تجنب الأطعمة التي تزيد من الغازات ( القرنبيط، والبروكلي، والملفوف ). الحرص على تناول وجبات الطعام بانتظام.