ما هو الطعام الذي يقوي القلب؟

أطعمة تعزز صحة القلب

إليك مجموعة من الأطعمة التي تساهم في تقوية عضلة القلب:

• البرتقال
• الشمام
• البابايا
• الفلفل الحار
• الخضروات الصليبية
• الخضروات الورقية الخضراء
• الأطعمة الغنية بزيت الزيتون
• التفاح الأحمر