ما هو الطعام الذي يقوي العمود الفقري؟
اجابة معتمدة
6 أطعمة أساسية لتعزيز شفاء إصابات العمود الفقري والنخاع الشوكي
- الأسماك الدهنية
- الفواكه الحمضية
- الخضروات ذات الأوراق الداكنة
- المكسرات
- الفاصوليا
- منتجات الألبان
ما هو الطعام الذي يقوي العمود الفقري؟