ما هو الطعام الذي يعوض نقص فيتامين د؟بواسطة عز الدين الحارثي / 2025-03-01 ما هو الطعام الذي يعوض نقص فيتامين د؟ اجابة معتمدة تتمثل إحدى طرق رفع مستوياتك في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، بما في ذلك: التراوت، السلمون، التونة والماكريل