ما هو الطعام الذي يرفع صفائح الدم؟
اجابة معتمدة
تشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء والدواجن والمأكولات البحرية والعدس والفاصوليا والسبانخ والحبوب المدعمة . يمكن أن يساعد دمج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي في زيادة عدد الصفائح الدموية.
ما هو الطعام الذي يرفع صفائح الدم؟