ما هو الطعام الذي يدمر الدماغ؟

وتقدم هنا بعض المنتجات الغذائية والعادات التي قد تؤذي صحة الدماغ: 1- الدهون المشبعة والسكر المكرر ... 2- المشروبات السكرية ... 3- الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق ... 4- الأطعمة المصنعة ... 5- شرب الخمر