ما هو الطعام الذي يخفض إنزيمات الكبد؟
اجابة معتمدة
أطعمة تساعد في تقليل دهون الكبد
تظهر العديد من الأبحاث أن الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 لها تأثير إيجابي على الأشخاص الذين يعانون من دهون الكبد. تساعد هذه الأحماض على تعزيز المستوى الصحي لكولسترول البروتين الدهني عالي الكثافة. من بين هذه الأطعمة المفيدة:
- البروكلي
- جوز عين الجمل
- الثوم
- مصل اللبن
- الشاي الأخضر
- القهوة