ما هو الطعام الذي يحسن المزاج؟بواسطة عبدالله الغامدي / 2025-01-09 ما هو الطعام الذي يحسن المزاج؟ اجابة معتمدة أكل يحسن المزاج المكسرات البرازيلية. المحار والتونة والسردين. القمح الكامل. الدجاج. لحم الضأن الخالي من الدهن. بذور عباد الشمس. الأرز البني. دقيق الشوفان.