ما هو الضوء الصحي للعين؟

الإضاءة المناسبة لصحة العين

يفضل استخدام الضوء الأبيض خلال النهار والضوء الأصفر في المساء.

• استعمل الضوء الأبيض في البيئات التي تحتاج إلى تركيز و يقظة.
• أما في الأماكن التي تتطلب استرخاء، فالأفضل هو الضوء الأصفر.
• ابتعد عن التعرض للضوء الأبيض القوي في الليل، حيث قد يؤثر سلباً على دورة نومك.